初対面や初デートに緊張する男性必見！女性の前でも緊張しない裏技

女性が苦手な方や人前で緊張しやすい人はどうしても初対面の女性と会う時に気負いしてしまうと思います。緊張して胃を壊したり、言葉がうまく出てこなかったり、声がうわずったり・・・。

こういった緊張を和らげる方法には深呼吸をするとか掌に人という字を書いて飲みこむ（古い？）とか精神論的なことがよく言われますが、そんな精神論は関係なく緊張を落ち着かせるある種の 裏技的な解決方法 もあります。

ここではそんな精神論ではどうにもならない緊張やあがりを抑える緊張対策方法を紹介します。女性や対人場面が苦手で出会いに積極的になれない方にはとても参考になるはずです。

緊張は薬で和らぐ

対女性をはじめ、対人場面での緊張やあがりというのは精神安定剤を服用することである程度和らげることができます。また、緊張時に動悸がしたり心拍が上昇してしまうという方は抗コリン剤で抑えることができます。

緊張をほぐす薬ってどんなものがあるの？

1.緊張してしまう人にはデパス

デパスは主成分エチゾラムが脳の交感神経に働きかけることで緊張（興奮）状態にある神経を落ち着かせ、気持ちをリラックスさせたり、こわばった身体や筋肉をほぐす筋弛緩効果があります。心と体がリラックスした状態になり、緊張を感じにくくなります。

2.心臓がバクバクしてしまう人にはインデラル

インデラルは主成分プロプラノロールがアドレナリンとβ受容体との結合を阻害し、心臓の収縮力を下げ、血圧を下げ、血流量を抑えるので心拍を安定化させる効果があります。緊張した時に心臓がバクバクしてしまう方、その鼓動に焦ってしまう方に効果があります。

だいたい緊張してしまいそうな場面の30分～1時間前に服用すれば余裕を持って薬の効きを実感できるはずです。

どっちも不安ならどっちも使える

どちらの薬も比較的副作用の少ない安全な薬ですが、主な副作用として眩暈（めまい）やふらつき、倦怠感などがあります。デパスは睡眠導入剤としても使われることがあり、服用中は眠気にも注意が必要です。

また、購入時は用法用量をよく読み、理解した上で自己責任で使う必要があります。
用法用量は販売サイトやお薬.com辺りを参考によく理解してから使うようにしてください。

デパスとインデラルですが飲み合わせは基本的に問題ないのでどちらも一緒に使用することができます。ただし、デパスやインデラルに限らず薬はお酒（アルコール）との併用は薬効が強く出る場合もあり、基本的にはNGです。

私は今は使うことは滅多にないものの過去に使っていたのでどちらも持っています。お守り程度に持っておくと結構安心できます。

精神安定剤を飲むと勃起しにくくなる？

精神が安定し、落ち着くとリラックス状態に入るので興奮しにくくなるのでは？（セックス時に勃起しにくくなるのでは？）と不安に思う方もいるかもしれません。

男は性行為の際に少なからず緊張をします。それが初めての相手なら尚更です。もしも勃起不全が起こってしまうようならそれは緊張によるものです。男のメンタルって意外とデリケートなものでだいたい焦れば焦るほど萎えてくるものです。

要は緊張して勃たなくなっているので緊張をほぐすことで勃つようになります。デパスでは勃起機能の低下は起こらないので勃たないのであれば飲む原因となった症状が関係しています。

ただし、インデラルは勃起不全の副作用が考えられます。要は血圧を下げ、血流量を抑えて心拍を正常化させるので海綿体に血流を送ることで勃起していることを考えると可能性があります。

仮に薬を飲み始めて勃ちにくくなったのであればインデラルを控えてみると良いかもしれません。

使ってみた感想

今は基本的に薬を使うことはないですが、これまでにインデラルを飲んで勃ちにくいと感じたことはありません。なのであまり考える必要はないのではないかと思います。

どちらにしても勃ちにくいなど性に関する悩みは精力剤などの使用を考えた方が良いかもしれません。

利用は自己責任です

薬（医薬品）による緊張対策なのであくまでも自己責任のもと使って頂くしかありませんが、こういった形の緊張しない方法もあるということを知っておくと女性が苦手な方や人見知りの方でも初対面の場面が少し楽になるのではないかと思います。

緊張しやすい方にとってネットに書かれているような精神論的な緊張対策は効果ないですからね・・・。

出会い系でセフレを作ったり、セックスを楽しむには女性との出会いが必要になります。ラインやメールで会話をしてから会うにしても対面は緊張しやすい人は緊張します。そんな緊張感を少しでも抑えることができるようになれば女性に対する苦手意識も少しずつ和らいでいくと思います。

非常識な克服方法？女性恐怖症の荒治療「セフレ作り」で克服する！でも書いていますが、違った視点で見れば女と遊ぶというのはリハビリにもなるのでコミュ力を高めるために遊んでみるのもいいものです。

こういった薬の力を借りながら、おいしい思いをしながら、女性に対して自信が持てるようになればそんないいことはありませんよね。